Apie mane

Į psichologiją mane atvedė asmeniniai klausimai – artumo paieškos santykiuose, apmąstymai apie savitą kelią gyvenime, jo prasmę. Entuziazmą domėtis ir skaityti kurstė tiek smalsumas, tiek kančia. Jaučiau jog stokoju drąsos būti, tikėti savimi, atsiverti kitiems žmonėms jautriai ir neslepiant savo pažeidžiamumo. Kamavo ir vienatvė bei kartais atsiverianti tuštuma kuri kildavo iš silpno savęs pajautimo. Studijų metais ryte rijau literatūrą kuri atliepė manyje tūnančius jausmus ir nuojautas kurioms anksčiau nesugebėjau rasti žodžių. Perskaičiau C. G. Jung, V. Frankl, R. May, J. Bugental, I. Yalom, E. Fromm, F. Nyčės, F. Dostojevskio ir daugelio kitų darbus.  Mano patyrimas ir prigimtis vedė prie šių klasikų pasaulėžiūros, tuo pačiu šie autoriai keitė ir mane. Egzistencinė psichologija ir filosofija tapo daugiau nei domėjimosi sritis, ji man tapo antrais namais, kurie teikė saugumo, atramos, jaukumo ir vilties. Taigi darbe vadovaujuosi idėjomis ir žiniomis, kurios užaugino mane patį ir tapo kūnu, o neliko tik svetimomis mintimis.

Darbuojuosi su žmonėmis, kurie susiduria su vidiniais konfliktais, neapibrėžtu nerimu, liūdesiu, patiria nesėkmes planuodami ar įgyvendindami sumanymus, susiduria su sunkumais tarpasmeniniuose santykiuose ar nori geriau suvokti savo jausmus bei tvirčiau pajausti gyvybę savyje. Įvairūs sunkumai kuriems kiekvienas duodame skirtingus pavadinimus, dažnai turi labai bendras bendražmogiškas šaknis. Šių “šaknų“ užčiuopimas ir išjautimas dažniausiai ir atneša teigiamų pokyčių.  Tikiu, jog daugelis problemų kyla dėl mūsų negebėjimo įsijausti į savo bei kitų mus supančių žmonių patirtį. Galų gale, man sunku atrasti žodžius kurie tiksliai atspindėtų “pagrindinę“ mintį kaip aš suprantu terapiją. Kaip rašė gerai žinomas amerikiečių psichoterapeutas Irvinas Yalomas – kiekvienam žmogui turime sukurti naują terapiją. Taigi ir aš darbe prieš visas žinias visų pirmą iškeliu dviejų žmonių dialogą.

Kiekvieno žmogaus istoriją priimu kaip garbę prisiliesti prie jo gyvenimo bei kartu leistis į sudėtingą, tačiau viltį žadinančią kelionę, siekiant atrasti naują,  platesnį požiūrį į pasaulį, kuris, savo ruožtu, padeda giliau bei laisviau įkvėpti ir priimti sprendimus šviesesniu protu ir drąsesne širdimi.

viber image 2025 11 28 23 26 18 448

Išsilavinimas ir kvalifikacija:

2011-2015 m. Psichologijos bakalauras Mykolo Romerio universitete.

2015-2017 m. Klinikinės psichologijos (magistro) studijos Vilniaus universitete.

2017 – 2020 m. Psichoterapijos studijos Analitinės Psichologijos Asociacijoje. Studijų nebaigiau dėl asmeninės filosofijos ir požiūrio į psichoterapiją pokyčių.

2021-2023 m. Pradinio lygio Egzistencinės terapijos studijos Humanistinės ir Egzistencinės psichoterapijos institute.

Praktinio darbo patirtis:

2013-2015 m. Savanoris “Jaunimo linijoje“.

2016-2017 m. Praktika Vilniaus miesto psichikos sveikatos centre, ribinių būsenų skyriuje. Terapinių grupių stebėjimas ir vedimas, individualios konsultacijos.

2017-2021 m. Medicinos psichologas Respublikiniame priklausomybės ligų centre, “Minesotos“ programoje (šiuo metu pervadintoje į psichosocialinio gydymo skyrių).

2018-2019 m. Darbas su nuteistaisiais organizacijoje “Caritas“. Konsultacijos, paskaitų vedimas.

2019-2020 m. Psichologinės konsultacijos Kęstučio Dvarecko vadovaujamoje priklausomų asmenų bendruomenėje “Aš esu“.

2023-2024 m. Terapinės grupės vedimas psichinę ligą turintiems asmenims psichoterapijos klinikoje “Galibūti“.

Nuo 2017m. Psichologinis konsultavimas ir psichoterapija. Privati psichologo praktika.